Читаем

Личные истории участников Программы Анонимных Переедающих, русскоязычные и переводные.
Рассказы в этом разделе отображают личный опыт и мнение отдельных авторов, а не сообщества АП в целом.

История выздоровления Карины «Чудесное избавление от булимии и переедания»

Всем привет, меня зовут Карина, я выздоравливаю от переедания и булимии. Расскажу про свой путь выздоровления и что сейчас происходит в моей жизни. Я никогда не думала, что у меня есть проблема с едой, так как она никогда не была ярко выражена, в отличие от других моих зависимостей, о которых не буду упоминать. Непонимание что […]

История выздоровления Карины «Чудесное избавление от булимии и переедания» Читать далее »

История выздоровления Алены «Как я стала счастливее, радостнее и свободнее в АП»

Меня зовут Алёна, я десятый месяц в программе АП и у меня есть опыт выздоровления в параллельных сообществах. По традиции хочу рассказать вам, как я пришла в программу. Наверное я никого не удивлю, но я вступала в программу похудеть. Думаю, какое есть прекрасное сообщество, сейчас я буду худеть с помощью духовности. И для меня было

История выздоровления Алены «Как я стала счастливее, радостнее и свободнее в АП» Читать далее »

История выздоровления Анны «Инструменты выздоровления в анонимных переедающих»

Всем привет, я Анна переедающая. Начну с истории своего заболевания. До 11 лет я была тоненькая (судя по фотографиям). В 11 лет началась перестройка организма и я резко прибавила в весе и изменилась. В это же время начала заниматься спортом и от первого тренера я впервые услышала, что у меня лишний вес и мне нужно

История выздоровления Анны «Инструменты выздоровления в анонимных переедающих» Читать далее »

История выздоровления Марии «Выход есть: опыт выздоровления в программе АП»

Добрый день, меня зовут Мария, выздоравливаю от компульсивного переедания. Рада сегодня быть на группе и поделиться своим опытом, надеюсь, он будет кому-то полезен. Во многом, мой опыт специфический. Помню свое психоэмоциональное состояние: диета, срыв, переедания и ощущение, что ходишь по замкнутому кругу и выхода нет. И даже когда «как будто сидела на диете» и «как

История выздоровления Марии «Выход есть: опыт выздоровления в программе АП» Читать далее »