Истории выздоровления

Личные истории участников Программы Анонимных Переедающих, русскоязычные и переводные.
Рассказы в этом разделе отображают личный опыт и мнение отдельных авторов, а не сообщества АП в целом.

Евгений П. Как я учусь замечать негативное мышление. Опыт работа по 6-7 Шагам

Читаем  

Меня зовут Евгений. Я член группы АП и выздоравливаю от переедания и других расстройств пищевого поведения. Я хочу поделиться с вами тем, как программа «12 шагов», и особенно шестой и седьмой шаги, помогает мне работать с одной из моих привычек — негативным мышлением. Раньше я не всегда понимал, насколько сильно мой способ думать влияет на

Евгений П. Как я учусь замечать негативное мышление. Опыт работа по 6-7 Шагам Читать далее »

История выздоровления Мари М. на тему «Моя история. Внешность»

Истории выздоровления, Читаем  

Я хочу поделиться своей историей для тех, кому сейчас больно смотреть на себя в зеркало. Потому что я очень хорошо знаю, как это. У меня был период в жизни, когда я постепенно перестала смотреть на себя. Сначала просто не хотелось задерживаться у зеркала. Потом я перестала замечать себя в отражениях. Не прихорашивалась. Не любовалась собой.

История выздоровления Мари М. на тему «Моя история. Внешность» Читать далее »