Компульсивное переедание и расстройства пищевого поведения (РПП) — это заболевание, затрагивающее физическую, эмоциональную и духовную сферы человека. Это не отсутствие дисциплины, а способ справляться с чувствами, тревогой и внутренней болью через еду.
Вопросы для самопроверки
Многим из нас помогли честные ответы на эти вопросы:
- Едите ли вы тогда, когда физически не голодны?
- Случаются ли у вас приступы еды без возможности остановиться?
- Испытываете ли вы чувство вины, стыда или отчаяния после еды?
- Прячете ли вы еду от окружающих или едите тайком?
- Влияет ли ваш вес и форма тела на ваше настроение и самооценку?
- Пробовали ли вы бесчисленное количество диет, которые заканчивались срывом?
Если вы ответили «да» хотя бы на три вопроса, программа 12 Шагов Анонимных Переедающих может помочь вам обрести выздоровление.